//Снижение сексуального желания? Может быть виновником банальный стресс

Снижение сексуального желания? Может быть виновником банальный стресс

Недавно вы стали испытывать неспособность достичь оргазма и отсутствие интереса к половому акту? Вы страдаете от потери сексуального желания и снижения удовольствия от любви? Не отчаивайтесь!

Причины снижения сексуального желания

Снижение либидо связано с сокращением производства гормонов, которые контролируют активность половых желез. При эротической стимуляции (нежность, взгляд, слово) из гипоталамуса высвобождаются гормоны, такие как ЛГ (лютеинизирующий гормон) и ФСГ (фолликулостимулирующий гормон). Их функцией у женщин, в частности, является подготовка половых органов к будущей беременности. У мужчин ЛГ и ФСГ влияют на производство тестостерона, который является мужским половым гормоном, и он необходим, среди прочего, для правильного производства спермы в яичках.

Снижение и потеря либидо могут быть вызваны психологическими факторами, такими как стресс, связанный с работой, семейный конфликт или неприятная ситуация, а также физические проблемы, такие как усталость, болезни или использование различных лекарств.

Снижение либидо также зависит от недостаточной резорбции белка в организме. Это также является причиной недостаточного производства половых гормонов ЛГ и ФСГ. Стресс способствует удалению белка из крови и тела, влияя на снижение либидо и вызывая неспособность и невозможность наступления оргазма.

Как вернуть оргазм мужчине

Если мы устраним психологические и физические факторы, мы должны также сосредоточиться на правильной диете. Например, необходимо ежедневно употреблять достаточное количество фруктов и овощей. Для здоровья нам нужны следующие вещества:

  • холин, содержащийся в основном в соевых продуктах;
  • тиамин или витамин B1 — много в бобовых, орехах;
  • ниацин или витамин В3 содержится в сушеных фруктах, грибах, зеленом горохе и сое;
  • пиридоксин или витамин B6, который можно получить, например, из сои, бананов, шпината и авокадо.

Помимо всего прочего необходимы и свежие сырые сезонные овощи, в которых содержатся так называемые протеолитические ферменты (ферменты, которые расщепляют белки).

Также незаменимым веществом является гистамин, аминокислота, которая непосредственно влияет на либидо. Она содержится во всех пищевых продуктах большого размера, особенно в бананах, но также и в сыре.

Стоит ли обращаться к врачу?

сексолог ставит диагноз

Правильное питание и здоровый образ жизни, конечно, поспособствует улучшению потенции и восстановлению либидо, но не забывайте о том, что профессиональное лечение должно присутствовать. Не бойтесь обратиться к сексологу, который сможет определить тип возникшей проблемы и выявить причину возникновения снижения потенции и поможет вам наилучшим образом.

2019-06-27T23:09:14+00:00 Автор: |Рубрика: Для него|Нет комментариев

Оставить комментарий